Una práctica accesible y compasiva diseñada especialmente para personas con discapacidad, adultos mayores o con movilidad reducida. A través del uso de la silla como soporte, exploramos movimientos suaves, respiración consciente y relajación guiada que promueven el bienestar físico, emocional y mental.
Estas sesiones están pensadas para cultivar la vitalidad, mejorar la postura y la movilidad, y fomentar la conexión con uno mismo desde un lugar de respeto y cuidado.
Costo: Gratuito y abierto al público
Te esperamos para compartir un espacio seguro, amable y lleno de intención.
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